TÜV-zertifizierter Personal Trainer

Lieblingsjeans anziehen. Essen gehen. Strandurlaub genießen. Sag endlich „Ja" statt nächstes Jahr.

Online Coaching für Training + Ernährung

Für dich, wenn du: Flexibel trainieren · Ernährung meistern · Mit mir ein System entwickeln, das zu deinem Leben passt 127+ Transformationen · 4.9★ Google

Deine Reise beginnt hier

TÜV-zertifizierter Personal Trainer

Jasmins Transformation

„Nicht nur dass ich mich wieder wohl fühle – ich bin wieder ich. Ich bin wieder glücklich."

Jasmin Video Testimonial - Klicken zum Abspielen

Jasmin Transformation: Von 97kg auf 76kg

-21kg

Gewicht verloren

97→76

kg Startgewicht

„Ich konnte nicht mal mehr mit meinem Sohn rutschen auf dem Spielplatz. Jetzt kann ich wieder hochklettern, rutschen, alles machen. Das gibt dir so viel Freiheit zurück. Nach 7 Wochen gehört es einfach zum Alltag dazu – wie Zähneputzen."

– Jasmin, -21 kg

4 MONATE SPÄTER

Von 84 auf 76 kg – es ging weiter

Kein Jo-Jo-Effekt.

Nach dem Programm hat Jasmin weitere 8 kg verloren – und hält ihr Gewicht bis heute.

Häufige Fragen

Wie funktioniert Online-Coaching?

Wir starten mit einem Analysegespräch, in dem ich deine Situation einschätze. Danach bekommst du einen individuellen Trainingsplan und eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Alltag passt. Einmal pro Woche haben wir einen festen Video-Call – alternativ geht auch mal ein Telefonat. Zwischen den Gesprächen stehen wir im persönlichen Chat in Kontakt. Das ist keine Option, sondern Voraussetzung. Einen Plan abarbeiten kann jeder – aber ich muss dich als Mensch verstehen, um Herausforderungen gemeinsam zu meistern.

Brauche ich ein Fitnessstudio?

Nein. Jeder Mensch ist anders – und das Training passt sich dir an, nicht umgekehrt. Bei manchen Teilnehmern betreue ich den Trainingsfortschritt sehr eng, mit Video-Analysen und detaillierten Protokollen. Bei anderen sieht es lockerer aus: Fahrrad fahren, Schwimmen, Joggen oder Homeworkouts. Mein Ziel ist ein nachhaltiges System, das zu deinem Leben passt – nicht ein Schema F, das ich über alle stülpe.

Was kostet das Coaching?

Das hängt von Faktoren ab, die wir im persönlichen Gespräch herausfinden. Im Analysegespräch schätze ich die Lage ein und erkläre transparent, welche Schritte ich mit dir gehen werde. Wenn dir diese Einschätzung reicht und du es erstmal auf eigene Faust probieren willst, hat dich das Coaching nichts außer 30 Minuten deiner Zeit gekostet.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Die meisten Teilnehmer spüren nach 2-3 Wochen wichtige Veränderungen – mehr Energie, besserer Schlaf, Kleidung sitzt anders. Sichtbare Ergebnisse auf der Waage passieren nicht selten schon nach der 1. Woche.

Was ist die Geld-zurück-Garantie?

Wenn du das Programm umsetzt und keine Ergebnisse siehst, bekommst du dein Geld zurück. Komplett. Ich bin TÜV-zertifiziert und Mitglied im Bundesverband Personal Training – ich stehe mit meinem Namen dahinter.

Dein Erfolg ist garantiert – oder du zahlst nichts

Wir haben die besten Abschlüsse und Zertifikate im Fitnessbereich erreicht, um dir die volle Kontrolle über deine Fitness und deinen Körper zu schenken – für immer.

Niemand investiert so sehr in deinen Erfolg wie wir.

Andernfalls erstatten wir dir die gesamten Coaching-Gebühren zurück!

Dein Coach

Wadim Matsenyuk

Sportwissenschaftler B.A. · Fitness-Trainer-A-Lizenz · TÜV-zertifiziert

Meine Spezialisierung: Nachhaltige Transformationen. Keine unrealistischen Pläne und Diäten, die nach ein paar Monaten wieder einbrechen – sondern ein System, das dich befähigt, dein Gewicht dauerhaft zu managen und Ernährung und Kontrolle über Fitness zu meistern.

Online, weil so alles ineinandergreift: Wöchentliche Calls, direkter Chat, laufende Anpassungen. Dein Alltag bestimmt den Plan – nicht umgekehrt.

TÜV Rheinland Sportwissenschaftler B.A. Fitness-Trainer-A-Lizenz BPT-Mitglied

Meine Geschichte

Wadim Matsenyuk Transformation vorher nachher

Zwei Jahre stillgelegt und was ich daraus gelernt habe

Mit 25 war ich Sportstudent, Amateurboxer, trainierte täglich. Ich wusste alles über Training. Dachte ich.

Dann brach mein Körper ein. Energie weg, Schlaf kaputt, nichts ging mehr. Ich hatte nicht auf die Signale gehört, wenn es zu viel war. Und auf alles mit mehr Disziplin und mehr Anstrengung geantwortet. Bis nichts mehr ging.

Auf dem Foto links siehst du mich vor etwa 10 Jahren, nach fast zwei Jahren am Tiefpunkt. Ich war Sportwissenschaftler und verstand trotzdem nicht, wie alles ineinandergreift. Ernährung, Regeneration, das Mentale, das soziale Umfeld.

Heute weiß ich, wie wichtig es ist, sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Ihn zu schätzen. Mit ihm zu arbeiten statt gegen ihn.

Das will ich dir auch zeigen.

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Sarah Lang

★★★★★

Wadim ist ein toller Personaltrainer! Mit viel Herz, Verständnis und Geduld. Es war für mich zu 100% die beste Entscheidung dieses Programm zu buchen. Das Programm kann wunderbar in den Alltag integriert werden – auch für Schichtarbeiter.

Simone Farnung

Das Konzept lässt sich perfekt in den Alltag integrieren. Es ist zu meiner Gewohnheit geworden, das Richtige zu essen. Und Wadim hat es sogar geschafft, dass ich mich auf die Termine im Gym freue. Dabei ist es absolut erlaubt auch „mal Unvernünftig" zu essen.

Elvan Isik

Ich war vor allem unsicher, ob die Online-Sitzungen ausreichen und tiefgründig genug sein würden. Aber meine Bedenken wurden schnell aus dem Weg geräumt! Die Online-Sitzungen waren überraschend persönlich und interaktiv. -10 kg in 12 Wochen.