Wadim Matsenyuk
Sportwissenschaftler (B.A.) & Gründer von BeStrong
Es war 2015, als ich im Spiegel stand...
...und mich selbst nicht mehr erkannte. Trotz meines Studiums der Sportwissenschaften war ich an einem Punkt, an dem meine Fitness und meine Energie am Boden waren. Ich wusste theoretisch alles über Biomechanik und Trainingslehre, aber ich konnte es nicht auf mein eigenes Leben übertragen.
Ich dachte, ich müsste mich nur "mehr zusammenreißen". Härter trainieren. Weniger essen. Mehr Verzicht. Aber dieser Teufelskreis aus kurzfristiger Motivation und anschließendem Frust raubte mir die Lebensqualität.
"Wissen allein verbrennt kein Fett. Erst wenn Wissen zu einer Gewohnheit wird, entsteht echte Transformation."
Vom klassischen Training zum Mentoring
Nach über 10 Jahren als Coach in Fulda habe ich gemerkt: Die meisten Menschen brauchen keinen weiteren Drill-Sergeant, der sie eine Stunde lang durch den Schweiß jagt. Sie brauchen ein System, das funktioniert, wenn der Coach NICHT daneben steht.
Deshalb habe ich die BeStrong Habit Based Methode entwickelt. Ich kombiniere harte Wissenschaft mit psychologischen Strategien, damit Fitness kein "Projekt" mehr ist, sondern ein Teil deiner Identität wird.
Expertise & Qualifikationen
Warum ich das tue
Mein Ziel ist es, dass du dich in deiner Lieblingsjeans wieder wohlfühlst, ohne beim Essen mit Freunden die Kalorien im Kopf überschlagen zu müssen. Ich möchte, dass du die Abenteuerlust zurückgewinnst und dich auf deinen Körper verlassen kannst – egal ob beim Treppensteigen oder beim Marathon.
Lass uns deine Geschichte schreiben.
Bist du bereit, die Kontrolle über deinen Körper zurückzugewinnen?
Jetzt Analysegespräch buchen